Guia de compra para escolher o seu equipamento de apneia

Carolina Oliveira
Com mais de doze anos dedicados ao mergulho em apneia e à caça submarina, testa e recomenda equipamento com rigor técnico comprovado.

Como em qualquer desporto, a apneia requer um equipamento básico. No entanto, uma vez que nos imergimos num ambiente natural que possui as suas próprias leis, o objetivo é proteger-se mantendo a liberdade de movimentos para observar. A preparação física e mental de um apneísta não é tudo. Um equipamento de apneia fiável e de alto desempenho contribui também para o sucesso do mergulho livre.

Daí a importância da escolha de barbatanas, máscara, tubo e fato adequados a este desporto, mas também de outros acessórios, muito menos secundários do que parece, como o mola nasal octopus oxygen.

De que equipamento de apneia preciso?

Este guia de compra ajudá-lo-á a selecionar as barbatanas, a máscara e o fato adaptados às suas necessidades, bem como os outros acessórios que melhorarão o conforto da sua apneia em função da sua prática.

1. Escolher as suas Barbatanas de Apneia

As barbatanas de apneia são um elemento crucial do equipamento, pois permitem a propulsão eficaz debaixo de água, de forma fluida e natural, fundindo-se com o meio envolvente.
As barbatanas de apneia ou de caça sub devem ser adaptadas à prática desta atividade. Um apneísta escolhe o seu par de barbatanas em função do desempenho pretendido e do seu nível: barbatanas flexíveis para menos esforço e barbatanas rígidas para maior potência…
Existem muitas formas de barbatanas; distinguimos a monobarbatana, as barbatanas longas e as barbatanas curtas.

Eis os critérios a ter em conta:

Comprimento das Barbatanas: As barbatanas de apneia são geralmente mais longas do que as utilizadas no mergulho com garrafa. Oferecem uma melhor propulsão com menos esforço. As barbatanas mais longas oferecem uma grande força de propulsão e uma grande amplitude de batimento, que é necessário controlar; por isso, são utilizadas para a apneia profunda. As médias são as preferidas para a apneia dinâmica. Quanto à monobarbatana, dá a sensação de ondular debaixo de água, como um peixe, e permite percorrer longas distâncias.
Rigidez: A rigidez das barbatanas determina a potência e o esforço necessário para nadar. Para a iniciação, recomendam-se barbatanas flexíveis, pois o movimento é natural e o esforço muscular menos intenso. As barbatanas rígidas exigem mais dos músculos das pernas. As barbatanas semirrígidas são adequadas para um esforço de intensidade moderada, sendo um bom compromisso entre resistência e amplitude.
Material: As barbatanas de plástico são acessíveis e adequadas a todos os orçamentos. As barbatanas de fibra de vidro têm um excelente rendimento, mas são também mais frágeis!
As de carbono são, sem dúvida, mais eficazes e leves, mas também mais dispendiosas.

Aconselhamos os iniciantes a escolherem barbatanas flexíveis, de plástico, de comprimento médio, para um bom compromisso entre potência e manobrabilidade. São mais confortáveis, menos cansativas e, além disso, são mais baratas.

As barbatanas rígidas de fibra de vidro oferecem mais potência, mas exigem uma melhor condição física. São adequadas para níveis intermédios. Por fim, as barbatanas de carbono, mais caras e frágeis, devem ser reservadas a apneístas experientes que saibam tirar partido do seu rendimento máximo sem as danificar.

Alguns optam por monobarbatanas de fibra de vidro ou carbono, que são igualmente muito eficazes, proporcionando uma sensação de unidade com a água e um deslize inigualável.

As barbatanas de calçar são interessantes para garantir uma melhor transmissão do movimento do pé.

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2. Escolher a sua Máscara de Apneia

A prática da apneia requer uma máscara flexível com um pequeno volume interior, que ofereça uma boa estanqueidade sem comprimir o rosto. A escolha da máscara depende da profundidade a que mergulha.

Deve ser confortável, evitando a entrada de água e o efeito de sucção no rosto.

Na apneia, para facilitar a compensação, o volume interno da máscara deve ser reduzido; é o que chamamos de máscaras de baixo volume.

Além de oferecer uma boa visão e ser confortável de usar, eis os critérios importantes:

Volume Interno: Para a apneia, escolha uma máscara específica com um baixo volume interno. Quanto menor for a quantidade de ar contida na máscara, mais fácil será a compensação da pressão. Isto é ainda mais importante na prática da apneia em profundidade. As máscaras de duas lentes são geralmente mais compactas.
Campo de Visão: Um amplo campo de visão permite desfrutar plenamente do ambiente subaquático. As máscaras de lente dupla oferecem geralmente uma melhor visão periférica.
Conforto e Ajuste: Uma máscara confortável e bem ajustada evita infiltrações de água. Experimente vários modelos para encontrar aquele que se molda perfeitamente à forma do seu rosto, tendo em conta a profundidade a que pratica apneia.
Material da Saia: A saia da máscara, em contacto com o rosto, em silicone flexível oferecerá uma melhor estanqueidade. Além disso, será mais confortável do que um modelo em borracha.

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O apneísta principiante preferirá uma máscara com nariz flexível para facilitar a compensação e o equilíbrio dos ouvidos. O apneísta experiente, por sua vez, estará atento ao volume da máscara, especialmente se mergulhar a grandes profundidades. Preferirá também uma saia de silicone escura: de facto, o preto evita os encandeamentos que podem ocorrer no início da descida.

O conselho da Mergulho Livre: “Evite vidros espelhados ou tingidos que impedem o seu parceiro de ver os seus olhos e de garantir que não está a sofrer uma síncope.”

Se se pergunta onde comprar uma máscara de apneia, ou qual é a melhor máscara e tubo de apneia, está no sítio certo!

3. O tubo

Na apneia, o tubo é secundário. Serve apenas para respirar à superfície, para a localização e para a vigilância do seu parceiro. Depois, recomenda-se não o manter na boca durante a apneia.

O tubo de apneia é um tubo clássico sem defletor nem válvula. O tubo deve ser suficientemente largo para oferecer uma ventilação eficaz e possuir um bocal de silicone para maior conforto na boca. Pode ser mais ou menos flexível ou rígido, mas o tubo flexível é mais confortável na corrente, pois não atrapalha a apneia e as vibrações são reduzidas durante a subida.

4. Escolher o seu Fato de Apneia

Uma verdadeira segunda pele, o fato de apneia protege-o do frio e das abrasões. O seu papel é permitir um movimento fluido debaixo de água sem flutuar demasiado.

A escolha será feita em função do meio em que se move (mar, lago, piscina…) e da temperatura da água. De 1,5 a 9 mm, existem fatos para todos os tipos de apneia e para todas as temperaturas, quer sejam de uma ou duas peças (jardineiras/calças e casaco).

Para encontrar o seu fato de apneia, considere os seguintes elementos:

Espessura: A espessura do fato depende da temperatura da água onde mergulha. Para águas quentes (22-28°C), ou em piscina, um fato de 3 mm é suficiente. Para águas temperadas (15-22°C), opte por um fato de 5 mm ou mais. No período de inverno ou para águas com temperatura entre 10 e 17°C, prefira uma espessura de 7 mm.
Tipo de Neoprene: O fato de apneia será mais liso e mais flexível do que um fato de neoprene clássico, mas também mais frágil. O neoprene Yamamoto ou Sheico é frequentemente utilizado para fatos de apneia devido à sua flexibilidade e durabilidade. O neoprene liso exterior oferece um melhor deslize na água, enquanto o neoprene forrado é mais resistente. O neoprene poroso é o melhor compromisso para a proteção térmica, o conforto e a flexibilidade.

Corte e Ajuste: Um fato bem ajustado maximiza o isolamento térmico e o conforto. Deve estar próximo do corpo sem ser demasiado apertado, para não prejudicar os movimentos.
Tipo de Fecho: Os fatos de neoprene de peça única têm geralmente um fecho de correr dorsal, uma vez que oferecem uma melhor estanqueidade. No entanto, os fatos de apneia são geralmente concebidos sem fecho para evitar a entrada de água e adaptar-se melhor ao corpo. São frequentemente compostos por duas peças distintas para facilitar a colocação.
Uma ou duas peças: Se para a prática em piscina, o fato integral ou de peça única deve ser privilegiado, os modelos com revestimento liso “glide skin” são melhores para o deslize. A água temperada a fria adapta-se melhor a um fato de duas peças, com algumas calças que sobem até ao tronco para maior calor. Isto é ainda mais verdade se optar pelo neoprene poroso, que limita mais a entrada de água. Para água quente, a melhor opção continua a ser o fato de duas peças para poder modular a espessura entre a parte superior e inferior. O capuz continua a ser uma opção para manter a cabeça quente, especialmente em apneia estática.

5. Outros equipamentos e acessórios de apneia

Para além do equipamento de apneia indispensável, alguns acessórios para uma prática de apneia com total segurança e melhoria do desempenho podem fazer a diferença: a boia de sinalização, o cabo, o computador de mergulho, o lastro, etc.

Todas as boias

A apneia ou mergulho livre requer também outros acessórios como:

A boia de sinalização: Boia ou prancha são elementos de segurança indispensáveis para a sinalização no mar. As boias de sinalização, além de serem bem visíveis pelos barcos, com a sua bandeira, permitem prender alguns acessórios, como a sua linha ou corda, ou um lanche seco à superfície.
A linha ou cabo: Na apneia, a visibilidade diminui rapidamente assim que nos afastamos da superfície. Fixar um cabo ou linha, lastrados com um peso, num barco ou numa boia, oferece uma referência visual tanto para o apneísta como para os outros barcos, o que torna o mergulho mais seguro. Isto é ainda mais verdade se mergulhar em profundidade.
Um computador de mergulho: O tempo passado debaixo de água não deve ser superior ao tempo de recuperação passado à superfície. É difícil avaliar este tempo sem um instrumento de medição e não se deixar levar a encadear descidas. O computador de apneia indica os parâmetros essenciais: profundidade, tempo passado debaixo de água, número de descidas, tempo à superfície, mas também temperatura, cronómetro, contagem decrescente…
Um lastro ou um cinto: É necessário para contrariar a flutuabilidade negativa. Mas existem duas características essenciais: o cinto de apneia deve ser flexível, para não prejudicar a respiração, e deve poder ser retirado rápida e facilmente pelo seu parceiro, em caso de síncope. Deve, portanto, beneficiar de um sistema de libertação rápida, como o cinto marselhês, por exemplo. A escolha dos pesos de lastro depende da profundidade pretendida.
Um saco estanque para o transporte: O saco estanque é o equivalente ao saco de desporto para as atividades aquáticas. Arrumar todo o seu equipamento no mesmo local antes da apneia e guardá-lo depois da atividade permite transportar facilmente todo o seu material. Escolha-o suficientemente grande para albergar as suas barbatanas, a sua máscara e o seu fato. Com bolsos, poderá também acomodar uma mola nasal octopus oxygen específica para a apneia, uma faca ou um capuz.

Analisámos todo o equipamento necessário para o sucesso da sua apneia. Para fazer a escolha certa para o seu equipamento de apneia, não hesite em informar-se ou pedir conselhos a instrutores de apneia, bem como a outros praticantes experientes.

Privilegie a qualidade, mesmo que esteja a começar. É certo que o equipamento de apneia de qualidade pode representar um investimento inicial mais elevado, mas acompanhá-lo-á desde a iniciação até à progressão, oferecendo-lhe melhores desempenhos e sendo duradouro. O nosso site propõe soluções de pagamento em várias mensalidades para garantir compras de produtos de qualidade.

Para ir mais longe, não hesite em consultar o nosso guia sobre apneia; encontrará todos os conselhos e recomendações necessários para começar bem.

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